transformar la culpa No hay más de un misterio
La culpa puede ser individualidad de los peores sentimientos. Parte de esa sensación de hundimiento probablemente proviene del hecho de que NO podemos retornar antes en el tiempo y cambiar
La culpa parte de la perdida de la esperanza de inspección y miedo a la retirada de amor por defraudar. Implica un sentimiento castigador en torno a unidad mismo por la desliz que se ha cometido o por sentirse en todo su ser en la imperfección por identificación con la error.
Sin bloqueo, es importante recordar que todos somos humanos y que cometer errores es parte de nuestro proceso de aprendizaje.
Cuando la abandono del ser amado nos ensordece recordamos el amor que no valoramos en su momento. Lo ayer mundano cobra un brillo particular al cual, quizás, no podamos consentir por ser pero demasiado tarde. Puede ayudarnos el hecho de comprender que, cuando tuvimos la oportunidad de ver las maravillas del otro, no lo hicimos sencillamente porque no teníamos las herramientas.
La culpa parte de un sentimiento de imperfección alrededor de si por lo que hace o es. El culpable no ve que pueda reparar sus imperfecciones; tiene un deuda narcisista y un elevado concepto de lo que debe de ser y no llega a ser o hacer.
Primero de todo, cuando experimentamos sentimientos de culpa debemos tomar conciencia de more info que estamos delante un sentimiento que cumple una función en nuestra psique, puesto que nos ayuda a aprender de los errores que hemos cometido y no volver a repetirlos en adelante.
Aunque tiene una faceta positiva, la culpa puede volverse en nuestra contra cuando nos provoca pensamientos intrusivos que nos atan a algún momento desafortunada de nuestras vidas.
Los momentos en soledad son una excelente forma de conocernos mejor. De lo contrario, podemos arrepentirnos por ocurrir la vida entera saltando entre relaciones que positivamente no nos satisfacen.
Al momento de disculparnos, es importante evitar justificaciones o excusas que minimicen la gravedad de nuestros errores.
8. Evita las excusas: Una disculpa no debe incluir excusas. Sostener “Lo siento, pero…” puede hacer que la otra persona sienta que no estás asumiendo plena responsabilidad.
10. “Requerir y luego arrepentirse es parte del aprendizaje, pero guerrear por lo que amas es la secreto para crecer.”
Personalmente siempre coincidencia que desahogarse con cierto es una parte muy importante del proceso, aunque que me permite comenzar a tomar la responsabilidad por lo que me siento mal, al mismo tiempo que por lo Caudillo obtengo algunas palabras de apoyo de un amigo.
"Tu arrepentimiento es sincero y eso es lo que en realidad importa. Te perdono y estoy inventario/o para avanzar y construir un futuro mejor juntos/Triunfador".
La angustia y el enojo son diferentes aristas de una misma forma: el arrepentimiento. Descansar es una dificultosa tarea cuando la vanguardia no puede detener de fabular con finales alternativos que nunca sucedieron.